Aromaterapia, olores que nos relajan
categoria: Ocio, Relajación fecha diciembre 1, 2011
La aromaterapia es considerada una tama de la herbolaria que se basa en el empleo de aceites vegetales concentrados encaminados a mejorar la salud física y contribuir a la relajación. El método es muy sencillo y tiene dos posibilidades, los aceites esenciales pueden ser inhalados o aplicados sobre la piel.
Este tipo de técnicas han sido empleadas a lo largo de la historia con similares fines. En la Europa Medieval, por ejemplo, solían utilizarse para combatir enfermedades.
Sus beneficios giran en torno a las propiedades analgésicas, atibióticas, antisépticas, astringentes, sedantes, diuréticas y expectorantes que poseen . Suele considerarse además, que este tipo de técnicas son enormemente beneficiosas a nivel psicológico ya que facilitan la relajación.
