La técnica Alexander ¿Qué es y cuales son su beneficios?
Filed Under: Ocio, Relajación on octubre 27, 2011
La técnica Alexander es básicamente una técnica que consiste en la reducación corporal. Su principal objetivo se basa en alcanzar nuest [...]
Archive for the Ocio Category
Los benfeicios del Yoga
Filed Under: Ocio, Relajación on octubre 17, 2011
La forma de vida occidental lleva implícito el estrés físico, este ha llegado a convertirse para muchos de los ciudadanos en algo crónico. [...]
Relajarse en…MADRID
Filed Under: Gastronomía, Ocio on octubre 3, 2011
Con esta entrada inauguramos una nueva sección “Relajarse en…” en la que propondremos diferentes actividades y lugares de [...]
LECTURAS PARA RELAJARSE
Filed Under: Libros, Ocio on septiembre 27, 2011
Si elegimos el momento y el libro adecuado la lectura puede convertirse en uno de los momentos más relajantes del día, nos ayudará a distraer y des [...]
LA JARDINERÍA, UN MÉTODO INFALIBLE PARA RELAJARSE
Filed Under: Cajón desastre, Naturaleza, Ocio on septiembre 13, 2011
El ritmo vertiginoso al que la mayoría de nosotros estamos sometidos nos obliga a buscar constantemente actividades o espacios que nos permita [...]
CHILL OUT PARA UNA DUCHA RELAJANTE
Filed Under: Ocio on septiembre 5, 2011
La música chill out relaja los sentidos y nos hace sentir una sensación de tranquilidad emocional. Para desconectar de la vida cotidiana y el estres [...]
